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Guide de la pomme de terre
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Préparations culinaires des pommes de terre
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En 1560. alerté par la hiérarchie catholique sur les bienfaits nutritifs des pommes de terre. Philippe II, roi d'Espagne et fils de Charles Quint, lait parvenir des tubercules au pape Pie IV que l'on dit affecté par la goutte. Le souverain pontife ne semble pas convaincu : pendant près de 20 ans, la pomme de terre reste pour les Italiens une plante ornementale ou un aliment pour les cochons. Le pape décide néanmoins d'en faire don, à son tour, en 1586, à Philippe de Sevry, gouverneur de la ville de Mons. C'est la première venue des pommes de terre en Belgique. Le gouverneur, intéressé, en fait immédiatement cultiver et, un an plus tard, il adresse des plants à l'agronome français Charles de l'Escluse, intendant des jardins de l'empereur Maximilien à Vienne. Le gouverneur accompagne son envoi d'une aquarelle représentant un plant.
En 1589, Charles de l'Escluse en expédie à son tour en Allemagne, en Suisse et en France. Deux ans plus tard, il est le premier à fournir une description scientifique détaillée de la pomme de terre et s'en montre un inlassable et ardent défenseur en entretenant une nombreuse correspondance avec la plupart des botanistes européens. En 1590, le Suisse Gaspard Bauhin donne à la pomme de terre son nom botanique. En France, inondations catastrophiques, hivers rigoureux, sécheresses provoquent de nombreuses famines ou disettes tout au long du XVIIIe siècle. Même dans les campagnes, hommes, femmes, enfants et animaux meurent de faim, de maladies. Les historiens de l'époque racontent : "On parcourait plusieurs lieues sans voir ni homme, ni bête, ni même un moineau. Dans les villages, les maisons restées debout sont pleines de cadavres et de charognes. Hommes, femmes, enfants, valets, chevaux, porcs, vaches... les uns à côté des autres ou les uns par-dessus les autres, étouffés par des coliques ou par la peste, grouillants de vers, rongés par les oiseaux, les loups et les chiens, car personne n'est là qui les aurait enterrés ou pleures..."
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Parmi les aliments riches en amidon et en "sucres lents", la pomme de terre reste un aliment de choix. Elle contient des protéines et des minéraux, notamment du potassium, du magnésium et du fer. Les fibres alimentaires sont utiles pour le transit intestinal.
Une pomme de terre de 100 g contient en moyenne, selon les variétés, 22 g de matière sèche (80% d'amidon, 7% de fibres alimentaires, 5% de matières non organiques et 3% de protéines).
Une pomme de terre de 100 g fournit 27 milligrammes de magnésium. Les besoins humains quotidiens sont évalués à 300 milligrammes. Elle apporte 0,80 milligramme de fer, toujours pour 100 g. alors que les besoins sont estimés à 10 milligrammes par jour. Elle se situe là au même niveau que les céréales. La valeur nutritionnelle dépend aussi du mode de préparation culinaire. Tout éplu-chage avant cuisson entraîne une perte en vitamines C et minéraux, les vitamines B étant, en revanche, peu affectées. Il n'existe aucune contre-indication médicale à la consommation de pommes de terre. Elle est déconseillée aux personnes souffrant d'affections intestinales aiguës ou d'insuffisances rénales.
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LA FECULE DE POMME DE TERRE
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L'industrie féculière française s'est mise en place au début du XIX'' siècle. En 1875, on dénombrait 550 petites usines ou ateliers, la plupart localisés dans les Vosges.
Depuis, le nombre de féculeries n'a cessé de décroître, perdant en 1900 la moitié d'entre elles avant que la Seconde Guerre mondiale n'accélère le déclin. En 1945. on dénombrait une centaine de féculeries, recevant leurs pommes de terre de producteurs répartis dans vingt-cinq départements. À partir de 1960. la concurrence de l'amidon de maïs et de la fécule hollandaise aggrava la situation.
Quatre ans plus tard, la France comptait 20 féculeries.
En 1995-1996, la Somme était le premier département producteur de pommes de terre féculière (avec 384 000 tonnes), suivi de près par celui de la Marne (339 400 tonnes).
La production est concentrée autour de trois pôles : Vecquemont appartenant au groupe Roquette Frères, la coopérative de Vic-sur-Aisne et Haussimont. féculerie du groupe Doittau-Emuldo. devenu Avebe-France en 1993.
Les Pays-Bas sont le premier pays européen producteur de pommes de terre féculières, suivi de près par l'Allemagne. En 1996. la France a produit 267 140 tonnes de fécule. |
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LA FÉCULE : QUEL USAGE ?
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Voici les principales utilisations de la fécule de pommes de terre en France :
- Papeterie-cartonnerie 76%
- Secteur alimentaire 11%
- Chimie-pharmacie 5%
- Industrie textile 3%
- Colles 2%
- Divers 3%
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VITAMINE C
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La pomme de terre est bénéfique pour la santé. Elle apporte de la vitamine C (40 mg pour 100 g) et des acides aminés essentiels.
Ainsi, une portion de 300 g, soit trois pommes de terre environ, contient un tiers des apports quotidiens recommandés en vitamines C et B6.
Aux Etats-Unis, pendant la guerre de Sécession, les femmes mettaient des pommes de terre non épluchées dans des tonneaux contenant de la saumure. Elles les envoyaient ensuite aux soldats qui étaient prisonniers ou qui se trouvaient au front. Ainsi préparées, les pommes de terre leur fournissaient leur ration de vitamine C.
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ELLE SOIGNE AUSSI
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Utilisée en pansement ou en cataplasme, la pomme de terre crue râpée est un excellent calmant pour les brûlures superficielles.
Posez sur vos gerçures et engelures des pommes de terre crues râpées mélangées à de l'huile d'olive.
Pour lutter contre les coups de soleil, râper des pommes de terre crues, les écraser et les appliquer une heure durant sur la partie brûlée.
L'eau de pommes de terre bouillies permet de soigner les entorses.
Vos paupières sont lourdes ? Posez délicatement dessus deux compresses imbibées de jus de pommes de terre.
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CROYANCES ANCIENNES
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Pour effacer les rides, il suffit d'envelopper des pommes de terre crues dans un linge et de l'apposer sur le visage.
On peut frotter un morceau de pomme de terre crue sur une verrue et ensevelir la pomme de terre. Lorsque cette dernière aura pourri, la verrue disparaîtra.
Pour soigner rhumatismes et maux de gorge, il suffit de glisser une pomme de terre crue dans une chaussette que l'on noue autour du cou. |
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