Valeur nutritive des pommes de terre
Valeurs nutritives des pommes de terre : calories, vitamines, minéraux, protéines, glucides, lipides, fibres, eau...
Valeur nutritive de la purée de pomme de terre
Valeur nutritive pour 100 grammes
Calorie pour 100 g :
110 calories
Protéine :
2 g
Glucides :
16,5 g
Lipides :
4 g
  • Acides Gras Saturé :
  • Acides Gras mono-insaturé :
  • Acides Gras poly-insaturé :
1 g
1,8 g
1,2 g
Eau :
76,3 mg
Cholestérol :
2 mg
Fibres
2 g
Sodium
295 mg
Calcium
26 mg
Phosphore :
46 mg
Fer
0,3 mg
Potassium :
289 mg
Magnesium :
18 mg
Vitamine A
183 UI
Vitmane C
6,1 mg
Vitamines B12
0 mcg
Folates :
8 mcg
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